Колики: 8 доказани начина да помогнете на бебето

Бебето страда от колики на възраст между две седмици и четири месеца. Спазмите са придружени от пристъпи на силен плач и  продължително безпокойство.
Според СЗО този проблем се среща при 10-30% от децата по света и засяга в еднаква степен както момичетата, така и момчетата.
По правило коликите се появяват вечер и често без видима причина. Коремът на бебето е напрегнат, то притиска крачетата, свива ги, гърчи се и плаче силно. Това винаги предизвиква безпокойство у родителите.
Как можете да помогнете, разказва педиатърът д-р Ирина Федорченко.

Преди всичко е важно да се уточни, че само при 5% от децата причината за коликите е свързана с някакво заболяване. Във всички останали случаи това са просто функционални нарушения на стомашно-чревния тракт, които се дължат на неговата незрялост и ненапълно развита нервна система.
Натрупаните в червата на бебето газови мехурчета не могат да излязат на време и без болка. Това води до спазми, свързани с дискомфорт на бебето и тревоги на родителите.

На какво трябва да обърнете внимание:

- ако кърмите бебето, огледайте добре менюто си. Суровите зеленчуци и плодове трябва да се сведат до минимум, а бобовите храни, пикантните подправки и сосове въобще да се премахнат. Понякога дори пресното мляко в менюто на кърмачката има неблагоприятен ефект и засилва коликите на бебето;

- ако бебето се храни от шише, се консултирайте с педиатъра. Той може да препоръча да смените вида на адаптираното мляко;

- важно е родителите да останат спокойни и да не се паникьосват: комфортният микроклимат в семейството е много важен за спокойствието на бебето.

Снимка: Getty

Какво още може да направите

- Преди хранене масажирайте коремчето на бебето по посока на часовниковата стрелка. Оставете го да лежи върху твърда повърхност, обърнато по корем.

- уверете се, че то поема правилно гърдата и по време на хранене не засмуква въздух;

- препоръчително е да храните бебето като го държите във вертикално положение (доколкото ви е възможно). А след хранене изчакайте като го държите на рамото си и го потупвате по гръбчето, за да се оригне и да се освободи от поетия въздух.

Емпирично е установено кои нелекарствени методи помагат при колики:

- сложете топла пелена върху корема на бебето;

- оставете бебето да лежи по корем върху гърдите или корема на родителя;

- тихият и спокоен мъжки глас има успокояващ ефект (татко може да разказва кратки истории, детски стихчета или просто да говори с бебето, наричайки го по име);

- топлата баня помага;

- носете бебето на ръката си в следната позиция: главата му да е положена в дланта на родителя, а коремът му да е на предмишницата. В тази поза разходката из стаята действа като естествен масаж на коремчето.
Помага носенето в слинг;

- включете нежна класическа музика, бял шум или звуци от природата;

- преди години родителите даваха билкови чайове – вода с анасон, чай от копър или лайка. Тяхната ефективност не е научно доказана.

- в борбата с коликите помагат симетиконови препарати и техните аналози, както и пробиотиците. Преди да използвате или да смените лекарството, е по-добре да се консултирате с вашия педиатър.

Мона Василева